ویلمه الیس راز تناسب اندام پس از زایمان را فاش کرد

ویلما الیس، بازیگر مشهور و مادر چهار فرزند، در مورد تجربه‌ی خود از حفظ تناسب اندام بعد از بارداری و مادر شدن صحبت کرد. او گفت که سفر مادری در هر مرحله معنای جدیدی به زندگی‌اش می‌بخشد. الیس اظهار داشت: “لذت بردن از نوزاد تازه متولد شده، زیباترین چیز در زندگی است. زمان به سرعت می‌گذرد و من آرزو می‌کنم این دوره را متوقف کنم.”

او همچنین اشاره کرد که تنها چند روز پس از زایمان به وزن قبلی‌اش بازگشته و این فرآیند برای او به طرز غافلگیرکننده‌ای آسان بوده است. الیس گفت: “من هم باور نمی‌کردم، انگار بدنم به این شرایط عادت کرده بود. همه‌چیز این بار خیلی راحت پیش رفت. البته که همه‌چیز به لطف خدا اتفاق می‌افتد.”

راز تناسب اندام خود را فاش کرد

الیس راز تناسب اندام خود را نیز به اشتراک گذاشت و گفت: “من آب لیمو و چای‌های گیاهی مصرف می‌کنم. همیشه چیزی می‌نوشم و این کار بسیار کمک‌کننده است. همچنین شیردهی به طور طبیعی تعادل را برقرار می‌کند. من در کل زندگی بسیار فعالی دارم.” او همچنین درباره‌ی زندگی با چهار فرزند در خانه صحبت کرد و راز بزرگ خود برای حفظ نظم را این گونه بیان کرد: “من هرگز بدون جمع‌آوری چیزها از جایی به جای دیگر نمی‌روم. در غیر این صورت، حفظ نظم خانه بسیار سخت می‌شود. همه‌جا بچه‌ها حضور دارند، اما این موضوع من را خوشحال می‌کند.”